Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2015
|
127,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2353 kcal
|
Fett: 99,04g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 267,42g.
Frühstück: Lätta Margarine, Herta Saftige Fleischwurst, Hähnchenbrust, Salami, Vollkornbrot. Mittagessen: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Abendessen: Tomatensalat, Maggi Texicana Salsa, Blätterteig, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Niederegger Marzipan Classic, Apfelsinen, Kohlrabi, Karotten, Äpfel, Tri Top Sirup Himbeere, Kekse. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RainerPelz's Gewichtsverlauf
|