Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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115,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2526 kcal
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Fett: 120,70g | Eiw: 112,91g | Kohlh: 244,91g.
Frühstück: Roastbeef (Nur mager gegessen), REWE Leberwurst, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Mittagessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Maggi Klare Gemüsebrühe, Bürger Maultaschen, Belegtes Brötchen. Abendessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, REWE Röstzwiebeln, Gut & Günstig Erbsen und Möhren, Salzkartoffeln, Frikadelle. Snacks/Sonstiges: Obstsalat, Choco Bistro Butterkeks. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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