Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2015
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125,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3641 kcal
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Fett: 139,80g | Eiw: 112,44g | Kohlh: 296,53g.
Frühstück: Salami, Lätta Margarine, Vollkornbrot, Herta Saftige Fleischwurst. Mittagessen: Del Monte Birnen Gezuckert, Ja! Erbseneintopf mit Würstchen. Abendessen: Olivenöl, Peperoni, Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Metaxasauce, Tomatenreis, Souvlaki, Gyros, Bier. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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