Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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106,5 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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2731 kcal
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Fett: 126,94g | Eiw: 113,88g | Kohlh: 197,98g.
Frühstück: Philadelphia Kräuter, Hähnchenbrust, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Delique Delikatess Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Flensburger Pilsener, AUER Eiswaffeln, Spaghetti Eis. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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