RainerPelz's Notizen, 26 Sep 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2018
106 kg Bisher verloren: 32 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 September 2018:
6001 kcal Fett: 326,86g | Eiw: 73,04g | Kohlh: 277,29g.   Snacks/Sonstiges: Metzger Fleischsalat, Bier. mehr...
2582 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
Guten morgen 😃 super 👍 
25 Sep 18 vom Mitglied: Ranger 1966

     
 

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RainerPelz's Gewichtsverlauf


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