Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2019
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103 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3176 kcal
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Fett: 148,39g | Eiw: 122,75g | Kohlh: 260,31g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Lidl Kürbiskernbrot. Mittagessen: REWE Leberwurst, Lidl Kürbiskernbrot. Abendessen: Bitburger Pils, Frangelico Haselnusslikör, Eierwaffeln, Erdbeeren, Schlagsahne, Speiseeis, Vossko Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art, Salzkartoffeln, Butter, Spargel, Spargel, Spargelcremesuppe. Snacks/Sonstiges: Monarc Kirschkuchen mit Butterstreuseln. mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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