Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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110,5 kg
Bisher verloren: 27,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3680 kcal
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Fett: 168,63g | Eiw: 172,60g | Kohlh: 304,25g.
Frühstück: Hammermühle Marzipan-Mandelhörnchen, Mövenpick Gourmet-Frühstück Erdbeere, Weich Gekochtes Ei, Butter, Weizenbrötchen, Herta Saftige Fleischwurst, Zwiebelbrot. Mittagessen: Chiquita Banane. Abendessen: Beck's Bier (500ml), McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Weintrauben. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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