Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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113,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3187 kcal
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Fett: 176,46g | Eiw: 113,69g | Kohlh: 284,95g.
Frühstück: Apfelsinen, Franzbrötchen, Oebel Mandelstange, Belegtes Brötchen. Abendessen: Weißbrot, Mitakos Gyrossalat. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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