Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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115,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 232,10g.
Frühstück: Bresso Feine Kräuter, Gut & Günstig Edel Salami, Tomatenmark, Mischbrot. Mittagessen: Tomatenmark, Hartgekochtes Ei, Mischbrot, Bresso Feine Kräuter, Metzgerfrisch Farmerschinken. Abendessen: Kartoffelbrei, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Iglo Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Snickers Miniatures, Kirschtomaten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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