Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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102,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2436 kcal
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Fett: 144,07g | Eiw: 120,65g | Kohlh: 167,82g.
Frühstück: Homann Metzger Fleischsalat, Dinkelbrot. Mittagessen: Böklunder Kasseler Zwiebelfleisch, Dinkelbrot. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatenketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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