Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2019
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101,9 kg
Bisher verloren: 36,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3466 kcal
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Fett: 164,98g | Eiw: 144,00g | Kohlh: 295,14g.
Frühstück: Rolffes Original Stracke, Lätta Margarine, Vollkornbrot, Castello Pfeffer. Mittagessen: Rührei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Abendessen: Krombacher Pils (Flasche), Langnese Nogger, Zeus Zaziki, Bratwurst, Maggi Texicana Salsa, Popp Frischer Krautsalat, Weißbrot, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Snacks/Sonstiges: Obstsalat. mehr...
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konstantes Gewicht
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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