Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2019
|
100,2 kg
Bisher verloren: 37,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4264 kcal
|
Fett: 164,63g | Eiw: 162,96g | Kohlh: 370,48g.
Frühstück: Käsekuchen, Mortadella, Knackwurst, Vollkornbrot. Mittagessen: Magnum Mandel, Weißbrot, Schaschlik. Abendessen: Spargel, Schnitzel Vom Schwein nach Wiener Art, Salzkartoffeln, Lübecker Hochzeitssuppe, Butter. Snacks/Sonstiges: Frangelico Haselnusslikör, Bier. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
RainerPelz's Gewichtsverlauf
|