Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2016
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118,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1924 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 79,02g | Kohlh: 285,97g.
Frühstück: Vollkornbrot, Lätta Margarine, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Aldi Salami. Mittagessen: Landena Wiener Schnitzel Vom Schwein, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Vollkornbrot, Banane, Lätta Margarine. Abendessen: Bolognese, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Obstsalat, Choco Bistro Butterkeks. mehr...
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Zunahme von 8,1 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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