Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2016
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116,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2215 kcal
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Fett: 103,45g | Eiw: 165,49g | Kohlh: 148,46g.
Frühstück: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Leberwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Schweinebraten (Nur mager gegessen), Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Bonduelle Gold Mais, Reis (Gekocht), Halbes Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Obstsalat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kühne Feine Cornichons, Choco Bistro Butterkeks. mehr...
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konstantes Gewicht
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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