Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2020
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109,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2020:
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3228 kcal
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Fett: 85,08g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 397,74g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Vollkornbrot. Mittagessen: Wurstsalat, Vollkornbrot. Abendessen: Pflaumenwein, Bier, Rindfleisch "Szechuan Art", Frühlingsrolle, Reis (Gekocht), Honig, Gebackene Banane. Snacks/Sonstiges: Kühne Gewürzgurken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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