Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2016
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113,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5513 kcal
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Fett: 164,92g | Eiw: 190,46g | Kohlh: 598,27g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Aldi Salami, Mischkornbrot, Lätta Margarine, Mortadella. Mittagessen: REWE Leberwurst, Mischkornbrot, Eismann Herzhafte Reispfanne. Abendessen: Gyros. Snacks/Sonstiges: Hammermühle Spekulatius, Erdnüsse, Ouzo, Bier. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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