Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Mai 2021
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114,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 303,66g.
Frühstück: Gut & Günstig Edel Salami, Tomatenmark, Mischbrot. Mittagessen: Grobe Hühner-Nudelsuppe, Edeka Butterkäse, Mischbrot. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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