Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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108,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3561 kcal
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Fett: 123,58g | Eiw: 128,82g | Kohlh: 364,00g.
Frühstück: Wassermelone, Bresso Feine Kräuter, REWE Leberwurst, Vollkornbrot. Mittagessen: Bresso Grüner Pfeffer, Leberwurst, Vollkornbrot. Abendessen: Kaufland Putenbrustfilet, Schweinefilet, Metaxasauce, Gyros, Tzatziki, Türkisches Fladenbrot, Griechischer Krautsalat, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Spaghetti Eis, Ouzo, Bier. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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