Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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116,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 267,30g.
Frühstück: Leberwurst, Mortadella, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Balsamico, Baguette, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Tomaten. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Obstsalat, Choco Bistro Butterkeks. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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