Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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124,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 158,45g.
Frühstück: Mortadella, Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Lätta Margarine, Vollkornbrot, Gouda. Abendessen: Mucci Santo-Box, Maggi Rahmsoße zu Braten, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gekochter Rosenkohl, Salzkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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