Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
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114,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5092 kcal
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Fett: 217,91g | Eiw: 60,37g | Kohlh: 274,89g.
Frühstück: Metzger Fleischsalat, Bier. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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3139 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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