Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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101,5 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 73,93g | Kohlh: 184,31g.
Frühstück: Bresso Kräuter der Provence, REWE Leberwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Mittagessen: Salami, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Eismann Herzhafte Reispfanne, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Kühne Gewürzgurken, Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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