Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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111,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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2671 kcal
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Fett: 71,74g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 282,80g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Lätta Margarine, Aldi Putenbrustfilet, Vollkornbrot. Mittagessen: Tomaten, Herta Saftige Fleischwurst, Vollkornbrot, Lätta Margarine, TiP Mettenden. Abendessen: Chili Con Carne mit Bohnen, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bier, Mucci Waffeleis. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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