Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2016
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111,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 65,14g | Eiw: 86,18g | Kohlh: 238,09g.
Frühstück: Mortadella, Lätta Margarine, Hähnchenbrust, Vollkornbrot. Mittagessen: Tomaten, Rolffes Original Stracke, Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Abendessen: Maggi Texicana Salsa, Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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