Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2020
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112,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3128 kcal
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Fett: 119,05g | Eiw: 108,41g | Kohlh: 365,01g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Vollkornbrot. Mittagessen: Leberwurst, Vollkornbrot. Abendessen: Bier, Bratensoße, Iglo Delikatess-Rotkohl, Kartoffelknödel, Knusprige Ente. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Gewürz Spekulatius, Rumkugel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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RainerPelz's Gewichtsverlauf
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