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19mg71
Gewichtsverlauf

19mg71's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 23 Jun 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 99 kg
Startgewicht: 107,6 kg
05 Mai 24 98,2 kg Recht gut
28 Apr 24 100 kg Recht gut
21 Apr 24 98,8 kg Recht gut
20 Apr 24 98,3 kg Recht gut
14 Apr 24 100,4 kg Recht gut
31 Mrz 24 100 kg Recht gut
24 Mrz 24 100 kg Recht gut
17 Mrz 24 101,1 kg Recht gut
10 Mrz 24 99,6 kg Recht gut
03 Mrz 24 101,9 kg Recht gut
25 Feb 24 101,7 kg Recht gut
18 Feb 24 102,2 kg Recht gut
11 Feb 24 101,5 kg Recht gut
04 Feb 24 100,3 kg Recht gut
28 Jan 24 100,6 kg Recht gut
21 Jan 24 101,1 kg Recht gut
14 Jan 24 101,5 kg Recht gut
07 Jan 24 107,2 kg Recht gut
24 Dez 23 105,5 kg Recht gut
10 Dez 23 106,1 kg Recht gut
03 Dez 23 105 kg Recht gut
26 Nov 23 104,4 kg Recht gut
19 Nov 23 104,3 kg Recht gut
12 Nov 23 104,4 kg Recht gut
05 Nov 23 103,6 kg Recht gut
29 Okt 23 103,2 kg Recht gut
22 Okt 23 102 kg Recht gut
15 Okt 23 103 kg Recht gut
09 Okt 23 102,1 kg Recht gut
01 Okt 23 101 kg Recht gut
24 Sep 23 101,4 kg Recht gut
17 Sep 23 101,9 kg Recht gut
10 Sep 23 102,7 kg Recht gut
03 Sep 23 103,3 kg Recht gut
27 Aug 23 101,9 kg Recht gut
13 Aug 23 100,9 kg Recht gut
06 Aug 23 100,4 kg Recht gut
30 Jul 23 101,5 kg Recht gut
16 Jul 23 101,1 kg Recht gut
02 Jul 23 101,7 kg Recht gut
25 Jun 23 101,8 kg Recht gut
18 Jun 23 101,6 kg Recht gut
11 Jun 23 101,6 kg Recht gut
04 Jun 23 101,5 kg Recht gut
28 Mai 23 102 kg Recht gut
21 Mai 23 101,9 kg Recht gut
14 Mai 23 104 kg Recht gut
07 Mai 23 103,8 kg Recht gut
30 Apr 23 104 kg Recht gut
23 Apr 23 104,1 kg Recht gut
16 Apr 23 104,5 kg Recht gut
09 Apr 23 104,8 kg Recht gut
02 Apr 23 105 kg Recht gut
26 Mrz 23 105,5 kg Recht gut
19 Mrz 23 106,3 kg Recht gut
12 Mrz 23 107,8 kg Recht gut
05 Mrz 23 107,7 kg Recht gut
26 Feb 23 108 kg Recht gut
19 Feb 23 109,2 kg Recht gut
12 Feb 23 108,5 kg Recht gut
05 Feb 23 108,2 kg Recht gut
29 Jan 23 107,7 kg Recht gut
22 Jan 23 108,3 kg Recht gut
15 Jan 23 107,2 kg Recht gut
08 Jan 23 107,5 kg Recht gut
18 Dez 22 105,2 kg Recht gut
11 Dez 22 106,4 kg Recht gut
04 Dez 22 106,5 kg Recht gut
27 Nov 22 105,1 kg Recht gut
20 Nov 22 105 kg Recht gut
13 Nov 22 104,8 kg Recht gut
06 Nov 22 104,4 kg Recht gut
30 Okt 22 103,9 kg Recht gut
23 Okt 22 103,5 kg Recht gut
16 Okt 22 102,8 kg Recht gut
02 Okt 22 104,3 kg Recht gut
25 Sep 22 103,2 kg Recht gut
11 Sep 22 102,1 kg Recht gut
04 Sep 22 101,5 kg Recht gut
28 Aug 22 103,2 kg Recht gut
15 Aug 22 101,9 kg Recht gut
07 Aug 22 101,7 kg Recht gut
31 Jul 22 100 kg Recht gut
28 Jul 22 100,9 kg Recht gut
25 Jul 22 101,3 kg Recht gut
17 Jul 22 100,9 kg Recht gut
10 Jul 22 101,4 kg Recht gut
03 Jul 22 101,3 kg Recht gut
26 Jun 22 100,8 kg Recht gut
19 Jun 22 103 kg Recht gut
05 Jun 22 102,7 kg Recht gut
02 Jun 22 102,7 kg Recht gut
29 Mai 22 102,8 kg Recht gut
22 Mai 22 103 kg Recht gut
15 Mai 22 102,8 kg Recht gut
12 Mai 22 104,8 kg Recht gut
08 Mai 22 104,4 kg Recht gut
28 Apr 22 104,4 kg Recht gut
24 Apr 22 103,2 kg Recht gut
17 Apr 22 104,1 kg Recht gut
14 Apr 22 104,6 kg Recht gut
10 Apr 22 104,4 kg Recht gut
07 Apr 22 104,4 kg Recht gut
03 Apr 22 104,6 kg Recht gut
31 Mrz 22 105,5 kg Recht gut
27 Mrz 22 105,1 kg Recht gut
24 Mrz 22 106,2 kg Recht gut
20 Mrz 22 105 kg Recht gut
17 Mrz 22 106,5 kg Recht gut
13 Mrz 22 105,9 kg Recht gut
10 Mrz 22 106,4 kg Recht gut
06 Mrz 22 105,9 kg Recht gut
03 Mrz 22 106,4 kg Recht gut
27 Feb 22 105,7 kg Recht gut
24 Feb 22 106,8 kg Recht gut
20 Feb 22 106 kg Recht gut
17 Feb 22 105,8 kg Recht gut
13 Feb 22 105,3 kg Recht gut
10 Feb 22 105,6 kg Recht gut
06 Feb 22 106,4 kg Recht gut
03 Feb 22 104,8 kg Recht gut
31 Jan 22 104,3 kg Recht gut
27 Jan 22 104,5 kg Recht gut
23 Jan 22 103,7 kg Recht gut
20 Jan 22 104,3 kg Recht gut
16 Jan 22 103,3 kg Recht gut
13 Jan 22 103,9 kg Recht gut
09 Jan 22 102,9 kg Recht gut
06 Jan 22 102,6 kg Recht gut
02 Jan 22 102,2 kg Recht gut
30 Dez 21 102,6 kg Recht gut
26 Dez 21 102,3 kg Recht gut
24 Dez 21 102,6 kg Recht gut
19 Dez 21 101,2 kg Recht gut
16 Dez 21 102,1 kg Recht gut
12 Dez 21 102,3 kg Recht gut
09 Dez 21 101,2 kg Recht gut
05 Dez 21 100,4 kg Recht gut
03 Dez 21 101,1 kg Recht gut
28 Nov 21 99,6 kg Recht gut
25 Nov 21 99,9 kg Recht gut
21 Nov 21 100,2 kg Recht gut
18 Nov 21 101,5 kg Recht gut
14 Nov 21 98,6 kg Recht gut
11 Nov 21 99,8 kg Recht gut
07 Nov 21 98,7 kg Recht gut
04 Nov 21 97,8 kg Recht gut
28 Okt 21 98,2 kg Recht gut
24 Okt 21 98,4 kg Recht gut
21 Okt 21 98,3 kg Recht gut
17 Okt 21 99,5 kg Recht gut
14 Okt 21 98,8 kg Recht gut
10 Okt 21 99,2 kg Recht gut
03 Okt 21 99,2 kg Recht gut
30 Sep 21 100,7 kg Recht gut
26 Sep 21 99,7 kg Recht gut
23 Sep 21 101,8 kg Recht gut
16 Sep 21 100,8 kg Recht gut
09 Sep 21 102,3 kg Recht gut
02 Sep 21 101,2 kg Recht gut
26 Aug 21 100,5 kg Recht gut
19 Aug 21 101,6 kg Recht gut
15 Aug 21 100,3 kg Recht gut
12 Aug 21 100,6 kg Recht gut
05 Aug 21 100,9 kg Recht gut
29 Jul 21 101,2 kg Recht gut
15 Jul 21 101,7 kg Recht gut
08 Jul 21 101,8 kg Recht gut
01 Jul 21 102,4 kg Recht gut
24 Jun 21 102,3 kg Recht gut
17 Jun 21 102,5 kg Recht gut
10 Jun 21 103,2 kg Recht gut
03 Jun 21 103,2 kg Recht gut
27 Mai 21 102,6 kg Recht gut
20 Mai 21 103,3 kg Recht gut
14 Mai 21 102,9 kg Recht gut
07 Mai 21 103,3 kg Recht gut
06 Mai 21 104,7 kg Recht gut
29 Apr 21 104,8 kg Recht gut
22 Apr 21 104,6 kg Recht gut
15 Apr 21 105 kg Recht gut
08 Apr 21 103,7 kg Recht gut
01 Apr 21 104,7 kg Recht gut
25 Mrz 21 105,7 kg Recht gut
18 Mrz 21 106,5 kg Recht gut
11 Mrz 21 105,5 kg Recht gut
04 Mrz 21 106 kg Recht gut
25 Feb 21 107,6 kg Recht gut
18 Feb 21 106,9 kg Recht gut
11 Feb 21 106 kg Recht gut
04 Feb 21 106,2 kg Recht gut
28 Jan 21 104,6 kg Recht gut
21 Jan 21 104,6 kg Recht gut
14 Jan 21 105,6 kg Recht gut
10 Jan 21 103,7 kg Recht gut
07 Jan 21 103,3 kg Recht gut
03 Jan 21 104,5 kg Recht gut
31 Dez 20 102,2 kg Recht gut
27 Dez 20 103,2 kg Recht gut
24 Dez 20 104,2 kg Recht gut
20 Dez 20 103,5 kg Recht gut
17 Dez 20 104 kg Recht gut
13 Dez 20 102,6 kg Recht gut
12 Dez 20 103 kg Recht gut
03 Dez 20 102 kg Recht gut
29 Nov 20 102,7 kg Recht gut
26 Nov 20 101,7 kg Recht gut
19 Nov 20 102,7 kg Recht gut
15 Nov 20 100,7 kg Recht gut
12 Nov 20 101 kg Recht gut
08 Nov 20 100,7 kg Recht gut
05 Nov 20 100,8 kg Recht gut
29 Okt 20 100,3 kg Recht gut
25 Okt 20 100,8 kg Recht gut
22 Okt 20 99,9 kg Recht gut
18 Okt 20 99,4 kg Recht gut
15 Okt 20 99,4 kg Recht gut
11 Okt 20 98,6 kg Recht gut
09 Okt 20 99 kg Recht gut
01 Okt 20 98,8 kg Recht gut
27 Sep 20 99,7 kg Recht gut
24 Sep 20 99,2 kg Recht gut
20 Sep 20 101,2 kg Recht gut
17 Sep 20 102,6 kg Recht gut
10 Sep 20 102,4 kg Recht gut
06 Sep 20 101,4 kg Recht gut
03 Sep 20 102,1 kg Recht gut
30 Aug 20 101,2 kg Recht gut
27 Aug 20 104 kg Recht gut
23 Aug 20 101,6 kg Recht gut
20 Aug 20 102,7 kg Recht gut
16 Aug 20 101,8 kg Recht gut
13 Aug 20 102,8 kg Recht gut
06 Aug 20 102,6 kg Recht gut
02 Aug 20 101,9 kg Recht gut
30 Jul 20 102,1 kg Recht gut
26 Jul 20 102,6 kg Recht gut
23 Jul 20 103,3 kg Recht gut
16 Jul 20 102,3 kg Recht gut
12 Jul 20 103,5 kg Recht gut
10 Jul 20 103,1 kg Recht gut
28 Jun 20 102,1 kg Recht gut
25 Jun 20 102,9 kg Recht gut
18 Jun 20 103,7 kg Recht gut
11 Jun 20 102,4 kg Recht gut
07 Jun 20 102,7 kg Recht gut
04 Jun 20 102,8 kg Recht gut
31 Mai 20 102,6 kg Recht gut
28 Mai 20 103,7 kg Recht gut
24 Mai 20 102,8 kg Recht gut
21 Mai 20 102,9 kg Recht gut
17 Mai 20 104,3 kg Recht gut
14 Mai 20 103,4 kg Recht gut
10 Mai 20 103,5 kg Recht gut
07 Mai 20 103 kg Recht gut
03 Mai 20 103,9 kg Recht gut
30 Apr 20 104,4 kg Recht gut
26 Apr 20 104,1 kg Recht gut
23 Apr 20 103,3 kg Recht gut
19 Apr 20 104,1 kg Recht gut
16 Apr 20 105,3 kg Recht gut
13 Apr 20 103,4 kg Recht gut
09 Apr 20 104,6 kg Recht gut
02 Apr 20 105,5 kg Recht gut
29 Mrz 20 106,2 kg Recht gut
26 Mrz 20 105,8 kg Recht gut
22 Mrz 20 106,3 kg Recht gut
19 Mrz 20 105,8 kg Recht gut
18 Mrz 20 106,9 kg Recht gut
15 Mrz 20 107,9 kg Recht gut
12 Mrz 20 108,9 kg Recht gut
08 Mrz 20 107,6 kg Recht gut
05 Mrz 20 107,4 kg Recht gut
01 Mrz 20 107,6 kg Recht gut
28 Feb 20 107,4 kg Recht gut
20 Feb 20 107,1 kg Recht gut
16 Feb 20 107,3 kg Recht gut
09 Feb 20 106,7 kg Recht gut
06 Feb 20 106,1 kg Recht gut
02 Feb 20 106,2 kg Recht gut
30 Jan 20 104,8 kg Recht gut
23 Jan 20 106,6 kg Recht gut
16 Jan 20 105,4 kg Recht gut
09 Jan 20 105,6 kg Recht gut
02 Jan 20 104,4 kg Recht gut
29 Dez 19 104,3 kg Recht gut
22 Dez 19 102,7 kg Recht gut
15 Dez 19 101,7 kg Recht gut
08 Dez 19 101,9 kg Recht gut
01 Dez 19 101,6 kg Recht gut
24 Nov 19 100,7 kg Recht gut
17 Nov 19 101,1 kg Recht gut
10 Nov 19 100,8 kg Recht gut
03 Nov 19 100,1 kg Recht gut
27 Okt 19 99,8 kg Recht gut
20 Okt 19 99,4 kg Recht gut
14 Okt 19 98,7 kg Recht gut
10 Okt 19 99,1 kg Recht gut
03 Okt 19 98,4 kg Recht gut
28 Sep 19 98,6 kg Recht gut
19 Sep 19 98,3 kg Recht gut
14 Sep 19 97,9 kg Recht gut
07 Sep 19 98,5 kg Recht gut
05 Sep 19 100,1 kg Recht gut
01 Sep 19 98,9 kg Recht gut
29 Aug 19 99,3 kg Recht gut
22 Aug 19 99,7 kg Recht gut
15 Aug 19 99,6 kg Recht gut
08 Aug 19 99,9 kg Recht gut
01 Aug 19 99,8 kg Recht gut
28 Jul 19 100,7 kg Recht gut
21 Jul 19 100,8 kg Recht gut
14 Jul 19 100,8 kg Recht gut
07 Jul 19 102,2 kg Recht gut
05 Jul 19 102,9 kg Recht gut
09 Jun 19 102 kg Recht gut
02 Jun 19 102,3 kg Recht gut
26 Mai 19 103,2 kg Recht gut
19 Mai 19 103,3 kg Recht gut
12 Mai 19 102,6 kg Recht gut
04 Mai 19 102,7 kg Recht gut
28 Apr 19 104,1 kg Recht gut
21 Apr 19 104,6 kg Recht gut
14 Apr 19 104,8 kg Recht gut
07 Apr 19 104,3 kg Recht gut
31 Mrz 19 105 kg Recht gut
28 Mrz 19 106 kg Recht gut
24 Mrz 19 106,6 kg Recht gut
17 Mrz 19 106,5 kg Recht gut
10 Mrz 19 106,2 kg Recht gut
03 Mrz 19 106,6 kg Recht gut
24 Feb 19 106,2 kg Recht gut
17 Feb 19 106 kg Recht gut
11 Feb 19 107,7 kg Recht gut
03 Feb 19 109,3 kg Recht gut
31 Jan 19 107,8 kg Recht gut
27 Jan 19 107,6 kg Recht gut
20 Jan 19 107,2 kg Recht gut
13 Jan 19 106,6 kg Recht gut
06 Jan 19 107,3 kg Recht gut
30 Dez 18 106,9 kg Recht gut
16 Dez 18 105,9 kg Recht gut
09 Dez 18 105,7 kg Recht gut
02 Dez 18 105,1 kg Recht gut
25 Nov 18 105,1 kg Recht gut
15 Nov 18 104,4 kg Recht gut
08 Nov 18 103,4 kg Recht gut
01 Nov 18 103,4 kg Recht gut
25 Okt 18 102,1 kg Recht gut
21 Okt 18 102,2 kg Recht gut
16 Okt 18 102,7 kg Recht gut
04 Okt 18 102 kg Recht gut
27 Sep 18 102,8 kg Recht gut
20 Sep 18 102,8 kg Recht gut
13 Sep 18 103,3 kg Recht gut
06 Sep 18 103,9 kg Recht gut
30 Aug 18 103,3 kg Recht gut
23 Aug 18 104,4 kg Recht gut
17 Aug 18 104,5 kg Recht gut
14 Aug 18 104,8 kg Recht gut
09 Aug 18 106 kg Recht gut
02 Aug 18 105,2 kg Recht gut
26 Jul 18 105,9 kg Recht gut
19 Jul 18 106,8 kg Recht gut
12 Jul 18 105,6 kg Recht gut
05 Jul 18 106,8 kg Recht gut
19 Jun 18 106,7 kg Recht gut
14 Jun 18 106,6 kg Recht gut
07 Jun 18 107,3 kg Recht gut
30 Mai 18 107,9 kg Recht gut
25 Mai 18 107,7 kg Recht gut
18 Mai 18 107,6 kg Recht gut
10 Mai 18 108,3 kg Recht gut
09 Mai 18 109,6 kg Recht gut
06 Mai 18 108,6 kg Recht gut
02 Mai 18 108,4 kg Recht gut
25 Apr 18 108,9 kg Recht gut
19 Apr 18 109,6 kg Recht gut
12 Apr 18 109,9 kg Recht gut
05 Apr 18 110,9 kg Recht gut
29 Mrz 18 111,9 kg Recht gut
22 Mrz 18 112,9 kg Recht gut
17 Mrz 18 113 kg Recht gut
15 Mrz 18 113,4 kg Recht gut
08 Mrz 18 113,3 kg Recht gut
05 Mrz 18 113 kg Recht gut
02 Mrz 18 113,5 kg Recht gut
26 Feb 18 113,1 kg Recht gut
22 Feb 18 113,7 kg Recht gut
19 Feb 18 112,8 kg Recht gut
15 Feb 18 114 kg Recht gut
14 Feb 18 114,1 kg Recht gut
09 Feb 18 114,4 kg Recht gut
08 Feb 18 115,2 kg Recht gut
01 Feb 18 115,3 kg Recht gut
25 Jan 18 116,8 kg Recht gut
23 Jan 18 115,8 kg Recht gut
19 Jan 18 116,6 kg Recht gut
18 Jan 18 117,2 kg Recht gut
16 Jan 18 116,6 kg Recht gut
13 Jan 18 117,2 kg Recht gut
11 Jan 18 117,8 kg Recht gut
04 Jan 18 121,2 kg Recht gut
28 Dez 17 121,9 kg Recht gut
22 Dez 17 120,5 kg Recht gut
14 Dez 17 121,5 kg Recht gut
07 Dez 17 120,5 kg Recht gut
04 Dez 17 120,6 kg Recht gut
23 Nov 17 121,1 kg Recht gut
16 Nov 17 120,6 kg Recht gut
09 Nov 17 119,6 kg Recht gut
03 Nov 17 118,8 kg Recht gut
26 Okt 17 118,8 kg Recht gut
19 Okt 17 120,5 kg Recht gut
12 Okt 17 120,6 kg Recht gut
05 Okt 17 121,2 kg Recht gut
21 Sep 17 118,8 kg Recht gut
14 Sep 17 119,9 kg Recht gut
07 Sep 17 118,8 kg Recht gut
31 Aug 17 117,9 kg Recht gut
25 Aug 17 118,9 kg Recht gut
17 Aug 17 118,1 kg Recht gut
11 Aug 17 119 kg Recht gut
04 Aug 17 119 kg Recht gut
20 Jul 17 117,2 kg Recht gut
08 Jun 17 118 kg Recht gut
02 Jun 17 118,5 kg Recht gut
25 Mai 17 117,7 kg Recht gut
18 Mai 17 118,6 kg Recht gut
11 Mai 17 118,1 kg Recht gut
04 Mai 17 118,9 kg Recht gut
27 Apr 17 118,9 kg Recht gut
13 Apr 17 119,2 kg Recht gut
06 Apr 17 119,8 kg Recht gut
30 Mrz 17 120,2 kg Recht gut
23 Mrz 17 119,4 kg Recht gut
16 Mrz 17 120,5 kg Recht gut
09 Mrz 17 120,9 kg Recht gut
02 Mrz 17 121,7 kg Recht gut
23 Feb 17 122,4 kg Recht gut
15 Feb 17 122,9 kg Recht gut
09 Feb 17 124,2 kg Recht gut
02 Feb 17 124,6 kg Recht gut
26 Jan 17 126,9 kg Recht gut
19 Jan 17 126,7 kg Recht gut
13 Jan 17 126,1 kg Recht gut
03 Jan 17 126,5 kg Recht gut
23 Dez 16 125,8 kg Recht gut
15 Dez 16 125,2 kg Recht gut
08 Dez 16 124,5 kg Recht gut
01 Dez 16 123,5 kg Recht gut
24 Nov 16 124,1 kg Recht gut
17 Nov 16 122,1 kg Recht gut
11 Nov 16 121,8 kg Recht gut
03 Nov 16 121,1 kg Recht gut
26 Okt 16 120,7 kg Recht gut
17 Okt 16 119,6 kg Recht gut
06 Okt 16 121,1 kg Recht gut
29 Sep 16 119,5 kg Nicht zutreffend
22 Sep 16 119,3 kg Recht gut
15 Sep 16 116,5 kg Recht gut
09 Sep 16 117,3 kg Recht gut
01 Sep 16 115,7 kg Recht gut
25 Aug 16 114,3 kg Recht gut
18 Aug 16 113,4 kg Recht gut
11 Aug 16 114,5 kg Recht gut
05 Aug 16 111,4 kg Recht gut
03 Aug 16 113 kg Recht gut
27 Jul 16 111,4 kg Recht gut
19 Jul 16 110,4 kg Recht gut
10 Jul 16 109,7 kg Recht gut
01 Jul 16 108,7 kg Recht gut
23 Jun 16 107,6 kg Recht gut

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