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SONNTAG
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99,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3044 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 167,03g | Kohlh: 423,12g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Fitline Powercocktail, Kaffee. Mittagessen: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Maggi Kräuter-Rahm Soße, Semmelbrösel, Margarine, Kartoffeln, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Obstkuchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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