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Sonntag
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105,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3034 kcal
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Fett: 106,27g | Eiw: 170,66g | Kohlh: 343,22g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Peach, Fitline Power Meal, Äpfel, Banane. Abendessen: Ei, Ketchup, Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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