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Abgenommen wegen Blasenentzündung
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102 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2965 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 186,01g | Kohlh: 402,92g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Ei, Gut Drei Eichen Koch-Hinterschinken, Aldi Dinkel-Nudeln. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Bananenkuchen. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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