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Bauchumfang Nabel 99 cm
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105,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2706 kcal
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Fett: 104,81g | Eiw: 152,22g | Kohlh: 287,50g.
Frühstück: Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: Clarky's Paranuss-Kerne, Banane, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Ketchup, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), McDonald's Pommes Frites (Groß), Gut & Günstig Putenschnitzel Paniert. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Streuselkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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