|
Sonntag
|
108,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3022 kcal
|
Fett: 64,37g | Eiw: 168,96g | Kohlh: 442,31g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Maggi Schnitzel Sauce, Albona Paniermehl, Margarine, Rosenkohl, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Alpenküche Leberknödelsuppe, REWE Apfelmus, Kaiserschmarrn. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|