Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 88,66g | Eiw: 159,11g | Kohlh: 187,16g.
Frühstück: Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Ketchup, Aldi Loop Frites , Bockwurst. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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