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SONNTAG
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104,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2377 kcal
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Fett: 61,63g | Eiw: 164,73g | Kohlh: 283,80g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Ketchup, Lidl Kochschinken, Aldi Dinkel-Nudeln. Snacks/Sonstiges: Eierlikörkuchen, Eierlikörtorte. mehr...
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konstantes Gewicht
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