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Sonntag
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107,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3055 kcal
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Fett: 84,96g | Eiw: 169,40g | Kohlh: 393,82g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: Maryland Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Ketchup, Butter, Milch 1,5%, Kartoffeln, Aldi Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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