|
Bauchumfang 96 cm
|
102 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2273 kcal
|
Fett: 86,51g | Eiw: 158,85g | Kohlh: 199,54g.
Frühstück: Kaffee, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Fitline Powercocktail. Mittagessen: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Homann Kartoffelsalat nach Hausmacher Art Essig & Öl, Nudelsalat, Barbecue-Soße, Putenbrust Fleisch, Käsekrainer. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|