Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2018
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121,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 66,67g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 197,47g.
Frühstück: Fitline Activize, Fitline Powercocktail, Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel. Mittagessen: Gekochtes Ei. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Gartenkrone Passierte Tomaten, Gartenkrone Tomaten Fein Gehackt, in Tomatensaft, Le Gusto Parboiled Reis. Snacks/Sonstiges: Power System Protein Bar Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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