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SONNTAG
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104,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3064 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 166,47g | Kohlh: 391,14g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: Maryland Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Abendessen: Ei, Ketchup, Lidl Kochschinken, Aldi Dinkel-Nudeln. Snacks/Sonstiges: Schokoladentorte. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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