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Bauchumfang Nabel 101,5 cm
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107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2753 kcal
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Fett: 91,31g | Eiw: 179,81g | Kohlh: 296,57g.
Frühstück: Globus Kornspitz, Fitline Powercocktail, Kaffee, Dulano Truthahnbrust. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Le Gusto Knusper Rösti Ecken, Aldi Seelachs-Filetspitzen. Snacks/Sonstiges: Clarky's Paranuss-Kerne, Streuselkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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