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Sonntag
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101,9 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 32,25g | Eiw: 176,40g | Kohlh: 236,16g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Ketchup, Ei, Aldi Dinkel-Nudeln, Aldi Kochschinken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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