Sonntag, Bauchumfang 94,5 cm
|
101,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2812 kcal
|
Fett: 122,34g | Eiw: 127,46g | Kohlh: 286,94g.
Frühstück: Ei, Merry Marmelade Himbeere , Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Käse, Laugenbrezeln, Semmel, Kaffee, Fitline Powercocktail. Abendessen: Mühlen Gold Steinofen Baguette Korn, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Sommerkräuter , Bohnensalat, Knorr Schaschlik Sauce, Ponnath Käse-Bockwurst. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|