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SONNTAG, Bauchumfang 96.5 cm
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101,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2406 kcal
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Fett: 85,27g | Eiw: 176,62g | Kohlh: 222,30g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: Fitline Power Meal. Abendessen: Kühne Schaschlik Sauce, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Roggenbrötchen, Ketchup, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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