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Am 16.05.18 Ganglion OP
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107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2436 kcal
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Fett: 59,42g | Eiw: 178,76g | Kohlh: 275,55g.
Frühstück: ESN Protein Pancakes, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Kaffee, Fitline Activize, Fitline Powercocktail. Mittagessen: ESN Protein Pancakes, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Clarky's Paranuss-Kerne. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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