Samstag, Bauchumfang 96,5 cm
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104,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2520 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 116,52g | Kohlh: 296,47g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Margarine, Aldi Rahmspinat , Aldi Dinkel-Nudeln. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Maulwurfkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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