Sonntag, Bauchumfang 98 cm
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104 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 95,48g | Eiw: 216,28g | Kohlh: 186,98g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Abendessen: Aldi Hänchen-Grillies, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Erdbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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