Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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115,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2622 kcal
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Fett: 94,31g | Eiw: 354,94g | Kohlh: 62,18g.
Frühstück: Fitline Activize, Fitline Powercocktail, Kaffee, Extra Natives Olivenöl, ESN Protein Pancakes, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Viva Vital Eiweißbrot, ESN Designer Whey Protein - Peach, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gutes Land Emmentaler. Abendessen: Landjunker Putenschnitzel, Freshona Kaisergemüse, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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