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SONNTAG
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101,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 88,17g | Eiw: 161,09g | Kohlh: 212,41g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink, Fitline Powercocktail. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Peach, ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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