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Bauchumfang 96,5 cm
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100,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 165,08g | Kohlh: 216,07g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Dulano Truthahnbrust, Mehrkornbrötchen, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Le Gusto Delikatess-Sauce, Gurkensalat, Semmelknödel, Gartenkrone Apfel-Rotkohl. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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