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Bauchumfang 98.5 cm
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104,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2179 kcal
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Fett: 62,97g | Eiw: 166,80g | Kohlh: 230,31g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Ketchup, Ei, Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Erdbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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