|
Bauchumfang 97 cm
|
102,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2282 kcal
|
Fett: 101,15g | Eiw: 160,90g | Kohlh: 175,87g.
Frühstück: Thomy Süßer Senf , Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Mittagessen: Bienenstich, ESN Designer Whey Protein - Peach. Abendessen: Ketchup, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, McDonald's Pommes Frites (Groß), Halbes Hähnchen. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|