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Adpully
Gewichtsverlauf

Adpully's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 01 Feb 17
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 70 kg
Startgewicht: 105 kg
09 Mai 24 75,1 kg 100%
06 Mai 24 75,5 kg 100%
05 Mai 24 75,6 kg Recht gut
03 Mai 24 75,8 kg 100%
02 Mai 24 76,4 kg Schlecht
25 Apr 24 73,6 kg 100%
24 Apr 24 73,8 kg 100%
23 Apr 24 74,4 kg 100%
22 Apr 24 74,5 kg 100%
15 Apr 24 74,2 kg 100%
10 Apr 24 75,6 kg 100%
09 Apr 24 76,1 kg 100%
08 Apr 24 76,3 kg 100%
04 Apr 24 77,9 kg 100%
03 Apr 24 78,1 kg 100%
01 Apr 24 78,2 kg Recht gut
28 Mrz 24 78 kg 100%
13 Mrz 24 78,5 kg 100%
07 Mrz 24 78,9 kg 100%
06 Mrz 24 79,2 kg 100%
01 Mrz 24 79,7 kg 100%
29 Feb 24 80,2 kg 100%
28 Feb 24 80,3 kg 100%
22 Feb 24 80,4 kg 100%
20 Feb 24 80,8 kg 100%
19 Feb 24 81,2 kg 100%
17 Feb 24 81,6 kg 100%
14 Feb 24 81,7 kg 100%
11 Feb 24 82,1 kg 100%
08 Feb 24 82,5 kg 100%
04 Feb 24 82,6 kg 100%
03 Feb 24 83,1 kg 100%
02 Feb 24 84,1 kg 100%
01 Feb 24 85,3 kg Nicht zutreffend
23 Okt 23 79 kg 100%
22 Okt 23 79,3 kg 100%
21 Okt 23 79,8 kg Schlecht
09 Okt 23 77,7 kg 100%
08 Okt 23 78,2 kg 100%
06 Okt 23 78,6 kg Recht gut
25 Sep 23 79,4 kg 100%
18 Sep 23 80 kg 100%
17 Sep 23 80,5 kg 100%
15 Sep 23 80,6 kg 100%
13 Sep 23 81,6 kg 100%
06 Sep 23 83 kg Schlecht
31 Aug 23 82 kg Recht gut
30 Aug 23 82,4 kg 100%
29 Aug 23 82,3 kg 100%
26 Aug 23 83,1 kg 100%
25 Aug 23 82,9 kg 100%
24 Aug 23 83,5 kg 100%
23 Aug 23 83,7 kg 100%
22 Aug 23 84 kg 100%
21 Aug 23 84,3 kg 100%
20 Aug 23 84,5 kg 100%
19 Aug 23 84,9 kg 100%
17 Aug 23 85,5 kg 100%
16 Aug 23 86 kg 100%
15 Aug 23 86,1 kg 100%
11 Aug 23 86,6 kg 100%
09 Aug 23 86,8 kg 100%
06 Aug 23 88 kg 100%
03 Aug 23 90 kg Schlecht
25 Mai 23 85,4 kg 100%
19 Mai 23 85,8 kg 100%
21 Mrz 23 86,8 kg Schlecht
15 Feb 23 82,8 kg Recht gut
05 Feb 23 82,6 kg 100%
01 Feb 23 82,9 kg 100%
30 Jan 23 83,9 kg Recht gut
22 Jan 23 83 kg 100%
20 Jan 23 83,1 kg 100%
19 Jan 23 83,2 kg 100%
18 Jan 23 83,5 kg 100%
15 Jan 23 83,9 kg 100%
14 Jan 23 84,6 kg 100%
11 Jan 23 85,3 kg 100%
08 Jan 23 85,9 kg 100%
06 Jan 23 85,6 kg 100%
04 Jan 23 86,1 kg 100%
01 Jan 23 87,8 kg Schlecht
01 Dez 22 83,2 kg Recht gut
29 Nov 22 83,6 kg 100%
26 Nov 22 83,5 kg 100%
24 Nov 22 83,8 kg 100%
22 Nov 22 84,2 kg 100%
18 Nov 22 83,9 kg 100%
17 Nov 22 84,2 kg 100%
15 Nov 22 84,9 kg 100%
14 Nov 22 85,5 kg 100%
12 Nov 22 85,3 kg 100%
10 Nov 22 85,8 kg 100%
08 Nov 22 86 kg 100%
06 Nov 22 85,9 kg 100%
05 Nov 22 86,1 kg 100%
03 Nov 22 87 kg 100%
02 Nov 22 88 kg Recht gut
06 Apr 22 74,8 kg 100%
01 Apr 22 74,6 kg 100%
31 Mrz 22 74,9 kg 100%
30 Mrz 22 74,6 kg 100%
28 Mrz 22 74,7 kg 100%
25 Mrz 22 75,7 kg Recht gut
21 Mrz 22 76 kg Schlecht
16 Mrz 22 75,8 kg Schlecht
15 Mrz 22 75,8 kg Schlecht
14 Mrz 22 75,3 kg 100%
13 Mrz 22 75,4 kg Schlecht
12 Mrz 22 74,9 kg Recht gut
11 Mrz 22 75,1 kg 100%
10 Mrz 22 75,2 kg Recht gut
09 Mrz 22 76,2 kg 100%
08 Mrz 22 76,6 kg Schlecht
07 Mrz 22 75,8 kg 100%
06 Mrz 22 75,6 kg 100%
05 Mrz 22 75,9 kg 100%
04 Mrz 22 76,6 kg Recht gut
03 Mrz 22 76,6 kg Recht gut
02 Mrz 22 75,9 kg Recht gut
01 Mrz 22 75,8 kg Schlecht
28 Feb 22 75,9 kg Recht gut
27 Feb 22 76,1 kg Schlecht
26 Feb 22 76,1 kg Recht gut
25 Feb 22 75,3 kg Recht gut
24 Feb 22 74,9 kg Recht gut
23 Feb 22 74,9 kg 100%
22 Feb 22 76,1 kg Schlecht
21 Feb 22 75,4 kg Recht gut
20 Feb 22 75,8 kg Recht gut
19 Feb 22 75,6 kg Recht gut
18 Feb 22 75,5 kg 100%
17 Feb 22 75,8 kg 100%
16 Feb 22 75,9 kg 100%
15 Feb 22 76,1 kg Schlecht
14 Feb 22 76,4 kg Schlecht
13 Feb 22 76,3 kg 100%
12 Feb 22 76,2 kg 100%
11 Feb 22 75,9 kg 100%
10 Feb 22 76,2 kg Recht gut
09 Feb 22 76,6 kg Recht gut
08 Feb 22 76,8 kg 100%
07 Feb 22 76,6 kg 100%
06 Feb 22 76,6 kg 100%
05 Feb 22 76,6 kg 100%
04 Feb 22 77,1 kg 100%
03 Feb 22 76,8 kg 100%
02 Feb 22 78 kg 100%
01 Feb 22 78,2 kg Recht gut
23 Jan 22 78,2 kg Schlecht
19 Jan 22 77,2 kg Recht gut
18 Jan 22 77,5 kg Schlecht
14 Jan 22 77,2 kg Recht gut
13 Jan 22 77,5 kg Recht gut
12 Jan 22 77,8 kg Schlecht
10 Jan 22 77,4 kg Recht gut
09 Jan 22 78,1 kg Schlecht
08 Jan 22 77,7 kg Schlecht
07 Jan 22 77,2 kg Schlecht
06 Jan 22 77,4 kg Recht gut
05 Jan 22 77,3 kg Schlecht
04 Jan 22 76,9 kg Recht gut
03 Jan 22 77,6 kg Recht gut
02 Jan 22 77,3 kg Recht gut
01 Jan 22 77,2 kg Schlecht
06 Dez 21 73,9 kg Schlecht
01 Dez 21 74,4 kg 100%
30 Nov 21 75,2 kg Recht gut
27 Nov 21 75 kg 100%
26 Nov 21 76 kg Schlecht
23 Nov 21 75,6 kg Recht gut
18 Nov 21 75,1 kg Recht gut
01 Nov 21 74,7 kg 100%
31 Okt 21 74,7 kg 100%
30 Okt 21 74,7 kg Schlecht
29 Okt 21 74,8 kg Recht gut
28 Okt 21 75 kg 100%
27 Okt 21 75 kg 100%
26 Okt 21 75,1 kg 100%
25 Okt 21 75,6 kg 100%
24 Okt 21 75,6 kg Recht gut
23 Okt 21 75,5 kg 100%
22 Okt 21 75,5 kg 100%
21 Okt 21 75,8 kg 100%
20 Okt 21 76,4 kg 100%
19 Okt 21 76,9 kg 100%
18 Okt 21 77 kg Recht gut
14 Okt 21 77,2 kg Schlecht
10 Okt 21 76,3 kg Recht gut
07 Okt 21 76,9 kg Recht gut
06 Okt 21 76,7 kg 100%
05 Okt 21 77,6 kg 100%
04 Okt 21 78,1 kg Schlecht
01 Okt 21 77 kg Recht gut
30 Sep 21 76,8 kg Recht gut
29 Sep 21 77,5 kg 100%
22 Sep 21 77,9 kg Recht gut
15 Sep 21 78 kg 100%
12 Sep 21 78,4 kg 100%
05 Sep 21 78,5 kg Recht gut
04 Sep 21 79,2 kg Recht gut
03 Sep 21 79 kg Recht gut
02 Sep 21 79,1 kg Recht gut
01 Sep 21 78,8 kg Recht gut
31 Aug 21 79,3 kg Recht gut
30 Aug 21 79,1 kg Recht gut
29 Aug 21 79,3 kg Recht gut
28 Aug 21 79,5 kg Recht gut
27 Aug 21 79,1 kg 100%
26 Aug 21 79,1 kg 100%
25 Aug 21 79,7 kg Recht gut
24 Aug 21 79,7 kg Recht gut
23 Aug 21 79,5 kg Recht gut
22 Aug 21 79,8 kg Recht gut
21 Aug 21 79,9 kg Recht gut
20 Aug 21 80,2 kg 100%
19 Aug 21 80,6 kg Recht gut
18 Aug 21 80,6 kg Recht gut
17 Aug 21 80,1 kg Recht gut
16 Aug 21 80 kg 100%
15 Aug 21 80,3 kg Recht gut
14 Aug 21 80,7 kg 100%
13 Aug 21 81 kg 100%
12 Aug 21 80,6 kg 100%
11 Aug 21 81 kg Recht gut
10 Aug 21 81,7 kg Recht gut
09 Aug 21 81,5 kg 100%
08 Aug 21 81,8 kg Recht gut
07 Aug 21 82,1 kg Schlecht
06 Aug 21 81,8 kg Recht gut
05 Aug 21 81,8 kg 100%
04 Aug 21 82,2 kg Recht gut
03 Aug 21 82 kg Recht gut
02 Aug 21 82,7 kg Recht gut
01 Aug 21 82,5 kg 100%
31 Jul 21 83,1 kg Recht gut
30 Jul 21 83,2 kg 100%
29 Jul 21 83,3 kg Recht gut
28 Jul 21 83 kg 100%
27 Jul 21 83,5 kg Recht gut
26 Jul 21 83,9 kg Recht gut
25 Jul 21 83,9 kg Recht gut
24 Jul 21 84,1 kg Recht gut
23 Jul 21 84,3 kg Recht gut
22 Jul 21 84,5 kg Recht gut
21 Jul 21 84,9 kg 100%
19 Jul 21 85 kg 100%
18 Jul 21 85,5 kg Recht gut
17 Jul 21 85,7 kg Recht gut
16 Jul 21 85,6 kg 100%
15 Jul 21 86,2 kg Recht gut
14 Jul 21 86,3 kg 100%
12 Jul 21 86,8 kg Recht gut
11 Jul 21 86,7 kg Recht gut
10 Jul 21 86,7 kg Recht gut
09 Jul 21 86,8 kg 100%
06 Jul 21 87,4 kg Recht gut
05 Jul 21 87,3 kg Recht gut
04 Jul 21 87,8 kg Recht gut
03 Jul 21 87,8 kg 100%
02 Jul 21 88,1 kg 100%
01 Jul 21 88,5 kg 100%
30 Jun 21 88,7 kg Recht gut
29 Jun 21 89 kg Recht gut
28 Jun 21 89,1 kg 100%
27 Jun 21 89,5 kg 100%
26 Jun 21 89,7 kg 100%
24 Jun 21 89,9 kg Recht gut
23 Jun 21 90,6 kg Recht gut
22 Jun 21 90,4 kg Recht gut
21 Jun 21 90,4 kg Recht gut
20 Jun 21 91 kg Recht gut
19 Jun 21 90,9 kg 100%
18 Jun 21 90,6 kg 100%
17 Jun 21 91,3 kg Recht gut
16 Jun 21 91,3 kg Recht gut
14 Jun 21 91,8 kg 100%
13 Jun 21 92,4 kg 100%
11 Jun 21 92,6 kg Recht gut
05 Jun 21 95 kg 100%
01 Feb 18 81,5 kg Recht gut
25 Dez 17 79 kg Recht gut
04 Nov 17 77 kg Recht gut
02 Nov 17 75,9 kg Recht gut
01 Nov 17 76,4 kg Recht gut
31 Okt 17 77,2 kg Recht gut
30 Okt 17 77,7 kg Recht gut
26 Okt 17 77,2 kg Recht gut
24 Okt 17 77,3 kg Recht gut
23 Okt 17 77,9 kg Recht gut
22 Okt 17 78 kg Recht gut
21 Okt 17 78,2 kg Recht gut
20 Okt 17 78,4 kg Recht gut
18 Okt 17 78,9 kg Recht gut
17 Okt 17 79,5 kg Recht gut
16 Okt 17 80,1 kg Recht gut
11 Okt 17 77,7 kg Recht gut
10 Okt 17 78,1 kg Recht gut
08 Okt 17 79,1 kg Recht gut
01 Okt 17 78,7 kg Recht gut
30 Sep 17 78,8 kg Recht gut
29 Sep 17 79,5 kg Recht gut
28 Sep 17 79,9 kg Recht gut
27 Sep 17 79,9 kg Recht gut
26 Sep 17 80,8 kg Recht gut
25 Sep 17 80,9 kg Recht gut
23 Sep 17 81,4 kg Recht gut
21 Sep 17 80,8 kg Recht gut
20 Sep 17 80,3 kg Recht gut
19 Sep 17 80,4 kg Recht gut
18 Sep 17 81,4 kg Recht gut
17 Sep 17 80,3 kg Recht gut
16 Sep 17 79,3 kg Recht gut
15 Sep 17 79,5 kg Recht gut
14 Sep 17 78,9 kg Recht gut
13 Sep 17 79,1 kg Recht gut
12 Sep 17 79,3 kg Recht gut
11 Sep 17 79,3 kg Recht gut
10 Sep 17 78,9 kg Recht gut
09 Sep 17 79,1 kg Recht gut
08 Sep 17 79,9 kg Recht gut
07 Sep 17 79,5 kg Recht gut
06 Sep 17 79,3 kg Recht gut
05 Sep 17 80,2 kg Recht gut
04 Sep 17 80,3 kg Recht gut
03 Sep 17 80,4 kg Recht gut
02 Sep 17 80 kg Recht gut
01 Sep 17 80,2 kg Recht gut
31 Aug 17 79,7 kg Recht gut
30 Aug 17 79,6 kg Recht gut
29 Aug 17 80 kg Recht gut
28 Aug 17 79,7 kg Recht gut
27 Aug 17 79,4 kg Recht gut
26 Aug 17 80 kg Recht gut
25 Aug 17 79,9 kg Recht gut
24 Aug 17 79,8 kg Recht gut
23 Aug 17 80,1 kg Recht gut
22 Aug 17 79,9 kg Recht gut
21 Aug 17 80,3 kg Recht gut
20 Aug 17 80,5 kg Recht gut
19 Aug 17 79,9 kg Recht gut
18 Aug 17 80 kg Recht gut
17 Aug 17 79,8 kg Recht gut
16 Aug 17 80,6 kg Recht gut
15 Aug 17 80,8 kg Recht gut
13 Aug 17 81,4 kg Recht gut
12 Aug 17 82,1 kg Recht gut
10 Aug 17 81,1 kg Recht gut
09 Aug 17 81,3 kg Recht gut
08 Aug 17 81,5 kg Recht gut
07 Aug 17 81,9 kg Recht gut
06 Aug 17 82,1 kg Recht gut
05 Aug 17 82,5 kg Recht gut
03 Aug 17 82,1 kg Recht gut
01 Aug 17 82,2 kg Recht gut
31 Jul 17 82,4 kg Recht gut
29 Jul 17 81,7 kg Recht gut
28 Jul 17 82,1 kg Recht gut
27 Jul 17 82,3 kg Recht gut
26 Jul 17 82,5 kg Recht gut
25 Jul 17 82,1 kg Recht gut
24 Jul 17 82,9 kg Recht gut
21 Jul 17 82,4 kg Recht gut
20 Jul 17 82,3 kg Recht gut
19 Jul 17 82,4 kg Recht gut
18 Jul 17 82,4 kg 100%
17 Jul 17 82,7 kg Recht gut
15 Jul 17 82,4 kg 100%
14 Jul 17 83,1 kg Recht gut
12 Jul 17 83,3 kg Recht gut
10 Jul 17 83 kg Recht gut
08 Jul 17 83,2 kg Recht gut
07 Jul 17 83,4 kg Recht gut
06 Jul 17 83 kg Recht gut
05 Jul 17 81,7 kg Recht gut
04 Jul 17 82,2 kg Recht gut
03 Jul 17 82,8 kg Recht gut
02 Jul 17 83 kg Recht gut
01 Jul 17 82,5 kg Recht gut
30 Jun 17 82,6 kg Recht gut
29 Jun 17 82,7 kg Schlecht
28 Jun 17 82,6 kg Recht gut
26 Jun 17 83,2 kg Recht gut
25 Jun 17 83,2 kg Recht gut
24 Jun 17 83,8 kg Recht gut
22 Jun 17 82,9 kg Recht gut
21 Jun 17 84 kg Recht gut
20 Jun 17 84 kg Recht gut
19 Jun 17 84,6 kg Recht gut
16 Jun 17 83,5 kg Recht gut
14 Jun 17 83,6 kg Recht gut
13 Jun 17 83,8 kg Recht gut
12 Jun 17 84 kg Recht gut
11 Jun 17 83,4 kg Recht gut
10 Jun 17 84 kg Recht gut
08 Jun 17 83 kg 100%
07 Jun 17 83,2 kg Recht gut
06 Jun 17 83,9 kg Recht gut
05 Jun 17 84,4 kg Recht gut
04 Jun 17 84,4 kg Schlecht
03 Jun 17 84,4 kg Recht gut
02 Jun 17 84,7 kg Recht gut
01 Jun 17 84,5 kg Schlecht
31 Mai 17 84,5 kg Recht gut
28 Mai 17 84,8 kg Schlecht
27 Mai 17 84,9 kg Schlecht
26 Mai 17 85,1 kg Recht gut
25 Mai 17 85 kg Recht gut
24 Mai 17 84,9 kg Recht gut
23 Mai 17 85,6 kg Recht gut
22 Mai 17 85,4 kg Recht gut
21 Mai 17 85,5 kg Recht gut
20 Mai 17 85,6 kg Recht gut
19 Mai 17 85,8 kg Recht gut
18 Mai 17 85,8 kg Recht gut
17 Mai 17 86,3 kg Recht gut
16 Mai 17 86,5 kg Recht gut
15 Mai 17 86,7 kg Recht gut
14 Mai 17 86,8 kg 100%
13 Mai 17 86,8 kg 100%
12 Mai 17 87,2 kg 100%
10 Mai 17 87,5 kg Recht gut
09 Mai 17 88,5 kg Recht gut
07 Mai 17 88,9 kg Recht gut
05 Mai 17 87,5 kg Recht gut
03 Mai 17 87,5 kg 100%
01 Mai 17 88,5 kg Recht gut
29 Apr 17 88,6 kg Recht gut
28 Apr 17 88,8 kg 100%
27 Apr 17 89,4 kg 100%
26 Apr 17 89,6 kg Recht gut
25 Apr 17 89,9 kg Recht gut
24 Apr 17 89,6 kg Recht gut
23 Apr 17 89,6 kg Recht gut
21 Apr 17 90,7 kg Recht gut
20 Apr 17 91 kg Recht gut
19 Apr 17 91,9 kg 100%
14 Apr 17 92,1 kg Recht gut
10 Apr 17 92,3 kg Recht gut
08 Apr 17 92,5 kg Recht gut
07 Apr 17 92,7 kg Recht gut
06 Apr 17 93,4 kg Recht gut
05 Apr 17 93,8 kg Recht gut
04 Apr 17 93,6 kg Recht gut
03 Apr 17 94,2 kg Recht gut
02 Apr 17 94,3 kg Recht gut
01 Apr 17 95,1 kg Recht gut
31 Mrz 17 94,8 kg Recht gut
30 Mrz 17 94,6 kg Recht gut
29 Mrz 17 94,3 kg Recht gut
28 Mrz 17 94,5 kg Recht gut
27 Mrz 17 94,1 kg Recht gut
26 Mrz 17 93,9 kg Recht gut
25 Mrz 17 93,6 kg Recht gut
24 Mrz 17 94 kg 100%
23 Mrz 17 94,3 kg Recht gut
22 Mrz 17 94,3 kg 100%
20 Mrz 17 95,2 kg 100%
19 Mrz 17 95,1 kg Recht gut
18 Mrz 17 95,1 kg Recht gut
17 Mrz 17 95,6 kg Recht gut
16 Mrz 17 96 kg Recht gut
15 Mrz 17 95,9 kg 100%
14 Mrz 17 96,2 kg Recht gut
13 Mrz 17 96,5 kg Recht gut
12 Mrz 17 95,9 kg 100%
11 Mrz 17 95,9 kg 100%
10 Mrz 17 96,6 kg 100%
09 Mrz 17 96,6 kg Recht gut
08 Mrz 17 96,8 kg 100%
07 Mrz 17 96,8 kg 100%
06 Mrz 17 97,4 kg Recht gut
05 Mrz 17 97,5 kg Recht gut
04 Mrz 17 97,7 kg Recht gut
03 Mrz 17 97,4 kg 100%
02 Mrz 17 97,7 kg 100%
01 Mrz 17 98,1 kg Recht gut
28 Feb 17 98,2 kg Recht gut
27 Feb 17 98,6 kg 100%
25 Feb 17 99 kg 100%
23 Feb 17 99,5 kg Recht gut
22 Feb 17 100 kg Recht gut
19 Feb 17 100,5 kg 100%
18 Feb 17 101 kg Recht gut
15 Feb 17 101,5 kg 100%
11 Feb 17 101,5 kg 100%
08 Feb 17 102 kg Recht gut
07 Feb 17 103 kg Recht gut
05 Feb 17 104 kg 100%
01 Feb 17 105 kg Nicht zutreffend

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